pratik iskender etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
pratik iskender etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Kulaklı Mantı - Waffle - Pizza

Hayırlı sağlıklı günler

Siz benim bu harika lezzetleri paylaştığıma bakmayın. Bir haftadır yeme düzenimi değiştirdim.
Diyet demek istemiyorum burada. Bu lezzetler çok önceden yapıldılar.
Ben kilolarımla barışık bir insandım. Hiçbir sorunum yoktu. Benim ayrılmaz bir parçam olmuşlardı.
Kanka gibi :) Bunlar bahaneler , kendini avutmalar. Tabi ki bunun tam tersi.
Artık bir yerden sonra vücuda bu ağır yükü taşımak zor geliyor. Dizim ile uğraşırken şimdide şeker olduğu yerde durmuyor. Doktor acil kilo vermezsem şeker hastalığı kapıda uyarısı yaptı.
Şimdiye kadar defalarca diyet yaptım. Fakat irademi kullanarak yaptığım diyet üçü geçmez :)
Şunu ye zayıfla, bunu ye zayıfla böyle bir şey yok.
Özellikle benim için çok güçlü bir irade. Ben ancak böyle yaptığım zamanlarda kilo verebildim.
Fakat irademi verdiğim kiloları korumada kullanamadım.
Neyse tekrardan bir başlangıç yapıp bir haftanın sonunda iki kilo vermişim.
Hedef kilo 63. Verilmesi gereken kilo 34. Haftada 1 ayda 4 kilo.
İlk hafta biraz hızlı başladım. Sanırım vücuttaki ödemi attım.
Gelişmelerden sizleri haberdar ederim canlar :)